энергия

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения.

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения.

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения. Проблема эмоционального выгорания может звучать так — твое тело знает, что ты перегорел. А вот как распознать физические симптомы стресса, связанного с работой, и что с ними делать – об этом мы и поговорим. Моя знакомая — психолог и она знает, что близка к эмоциональному выгоранию, когда просыпается, …

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения. Читать далее »

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью.

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью. Вы когда-нибудь беспокоились о том, как улучшить свою память, особенно на рабочем месте? Вы обнаруживаете, что забываете подробности разговоров с коллегами или о том, как выполнять сложные задания вашего босса? У вас есть проблемы с запоминанием имен людей, которых вы встречаете? Трудности с “кратковременной памятью” …

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью. Читать далее »

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас.

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас. Снизить уровень стресса в текущее время становится очень трудно и это не удивительно – во всем мире происходят глобальные изменения и это сказывается на самочувствии практически каждого человека. Мы все испытываем стресс – на работе, дома и в дороге. Иногда мы можем испытывать особый стресс из-за плохого взаимодействия …

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас. Читать далее »

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения.

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения. Высокая стрессоустойчивость в современных условиях — это, пожалуй, один из важнейших навыков человека. Если стресс легко выводит вас из себя, хорошей новостью является то, что вы можете что-то с этим сделать. Человек, который слишком оптимистичен или не испытывает достаточного стресса, может быть подобен человеку, стоящему …

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения. Читать далее »

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным.

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным. Обретение себя – для многих людей это стало чем-то столь отдаленным, что они уже и не верят в то, что такое возможно в их жизни. Вы хотите знать, как снова обрести себя? Найти себя сейчас может показаться невозможным, но надежда есть. В этом полном руководстве я пошагово …

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным. Читать далее »

Как мне стать счастливым

Как мне стать счастливым?

Как мне стать счастливым? Как мне стать счастливым? Этот один из самых важных вопросов, который мы задаем себе на протяжении всей жизни. В повседневной суете, среди большого потока людей, информации, и прочего шума очень легко почувствовать себя потерянным, лишенным радости и несчастным. Однако счастье – не товар, его нельзя купить. И счастье это не то, …

Как мне стать счастливым? Читать далее »

Как получить океан энергии в своё распоряжение?

Как получить океан энергии в своё распоряжение?

Как получить океан энергии в своё распоряжение? Часто хочется получить океан энергии когда погода пасмурная, вы очень заняты, и девять часов сна — это случайная роскошь, а не повседневное явление — конечно, вам не хватает сил. В это время года нам начинает не хватать мотивации, чтобы не отставать от наших тренировок и ставить перед собой карьерные …

Как получить океан энергии в своё распоряжение? Читать далее »

Прокрутить наверх