энергия

Как убрать стресс из своей жизни пожилым людям.

Как убрать стресс из своей жизни пожилым людям.

Как убрать стресс из своей жизни пожилым людям. Убрать стресс для современного человека является одной из важнейших задач для поддержания себя в в норме. Ведь стресс — это часть жизни в любом возрасте. Когда вы моложе, ежедневные стрессы включают в себя такие вещи, как управление и построение вашей карьеры, управление расписанием ваших детей и супруга, …

Как убрать стресс из своей жизни пожилым людям. Читать далее »

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения.

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения.

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения. Проблема эмоционального выгорания может звучать так — твое тело знает, что ты перегорел. А вот как распознать физические симптомы стресса, связанного с работой, и что с ними делать – об этом мы и поговорим. Моя знакомая — психолог и она знает, что близка к эмоциональному выгоранию, когда просыпается, …

Проблема эмоционального выгорания – признаки, причины, решения. Читать далее »

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью.

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью. Вы когда-нибудь беспокоились о том, как улучшить свою память, особенно на рабочем месте? Вы обнаруживаете, что забываете подробности разговоров с коллегами или о том, как выполнять сложные задания вашего босса? У вас есть проблемы с запоминанием имен людей, которых вы встречаете? Трудности с “кратковременной памятью” …

Советы как улучшить свою память и стать наиболее продуктивной личностью. Читать далее »

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас.

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас. Снизить уровень стресса в текущее время становится очень трудно и это не удивительно – во всем мире происходят глобальные изменения и это сказывается на самочувствии практически каждого человека. Мы все испытываем стресс – на работе, дома и в дороге. Иногда мы можем испытывать особый стресс из-за плохого взаимодействия …

6 советов снизить уровень стресса прямо сейчас. Читать далее »

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения.

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения. Высокая стрессоустойчивость в современных условиях — это, пожалуй, один из важнейших навыков человека. Если стресс легко выводит вас из себя, хорошей новостью является то, что вы можете что-то с этим сделать. Человек, который слишком оптимистичен или не испытывает достаточного стресса, может быть подобен человеку, стоящему …

Высокая стрессоустойчивость в современном мире и шаги для ее достижения. Читать далее »

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным.

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным. Обретение себя – для многих людей это стало чем-то столь отдаленным, что они уже и не верят в то, что такое возможно в их жизни. Вы хотите знать, как снова обрести себя? Найти себя сейчас может показаться невозможным, но надежда есть. В этом полном руководстве я пошагово …

Обретение себя или как перестать чувствовать себя потерянным. Читать далее »

Как мне стать счастливым

Как мне стать счастливым?

Как мне стать счастливым? Как мне стать счастливым? Этот один из самых важных вопросов, который мы задаем себе на протяжении всей жизни. В повседневной суете, среди большого потока людей, информации, и прочего шума очень легко почувствовать себя потерянным, лишенным радости и несчастным. Однако счастье – не товар, его нельзя купить. И счастье это не то, …

Как мне стать счастливым? Читать далее »

Как получить океан энергии в своё распоряжение?

Как получить океан энергии в своё распоряжение?

Как получить океан энергии в своё распоряжение? Часто хочется получить океан энергии когда погода пасмурная, вы очень заняты, и девять часов сна — это случайная роскошь, а не повседневное явление — конечно, вам не хватает сил. В это время года нам начинает не хватать мотивации, чтобы не отставать от наших тренировок и ставить перед собой карьерные …

Как получить океан энергии в своё распоряжение? Читать далее »

Прокрутить наверх